En su pódcast Latina Today, Lorena Mora-Mowry conversa con Rosa Reyes-Santana, MSW, LISW-S, terapeuta clínica bilingüe, pastoral y comunitaria del suroeste de Ohio, sobre la depresión posparto, una condición que afecta de manera desproporcionada a las mujeres hispanas, con tasas que pueden alcanzar el 40% o más. Durante la conversación, analizan factores como el aislamiento asociado a la migración, las barreras lingüísticas, el estatus socioeconómico y el peso cultural del estigma en torno a la salud mental.
El caso de Lindsay Clancy ha puesto de manifiesto la importancia de comprender la depresión posparto y de diferenciarla de la tristeza posparto y la psicosis posparto. Los expertos en salud destacan que esta condición afecta a 1 de cada 8 mujeres, muchas de las cuales no reciben el tratamiento adecuado. Casos judiciales recientes han subrayado la gravedad de los trastornos de salud mental cuando no son diagnosticados ni tratados oportunamente. Asimismo, las estadísticas médicas revelan una brecha significativa en el acceso a la atención psicológica para las mujeres afectadas.
En este conversatorio conoceremos qué es la depresión posparto, con especial énfasis en su impacto en las mujeres latinas. Analizaremos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollarla, entre ellos el aislamiento social debido a la ausencia de la red de apoyo tradicional, como la familia extendida en el país de origen; el estrés financiero derivado de dificultades económicas o de la falta de un seguro médico adecuado; las barreras idiomáticas que dificultan la comunicación con los profesionales de la salud; y el estigma cultural, que impone la presión de ser una madre perfecta, fuerte y abnegada, silenciando el sufrimiento emocional y reforzando la idea errónea de que pedir ayuda es una señal de debilidad.
Asimismo, abordaremos las señales y los síntomas más comunes de la depresión posparto. Entre ellos se encuentran la tristeza profunda y el llanto frecuente sin motivo aparente, la pérdida de interés en el cuidado del bebé, la ansiedad severa o los ataques de pánico, los intensos sentimientos de culpa o incapacidad, y los cambios drásticos en los patrones de sueño o en el apetito. También hablaremos sobre los pensamientos recurrentes de hacerse daño a sí misma o al bebé, una situación que requiere atención médica inmediata.
Rosa responde preguntas como: ¿Qué tan común es la depresión posparto? ¿Cuál es la diferencia entre la “tristeza posparto” y la depresión posparto? ¿Algunas mujeres tienen mayor riesgo de sufrir depresión posparto? ¿Cómo se trata la depresión posparto? ¿Qué puede suceder si no se trata la depresión posparto? ¿Cuándo se debe buscar ayuda profesional urgente?
Conoce más sobre Depresión perinatal del National Institute of Mental Health.
Si sufres de depresión posparto, busca ayuda profesional de inmediato con tu médico, obstetra o un especialista en salud mental. Puedes llamar gratis y de forma confidencial al 988 (Línea de Prevención del Suicidio y Crisis) o al 1-833-852-6262 (1-833-TLC-MAMA) para recibir apoyo inmediato en español. No estás sola y es un problema médico tratable.
Puedes también contactar a Rosa Reyes-Santana en Cordillera de Luz, LLC: rosareyess@gmail.com.
La transcripción completa de la entrevista la pueden leer en la serie de podcasts de Latina Today. ***** Este podcast es informativo o educativo; no constituye consejo médico, psiquiátrico, diagnóstico ni tratamiento. No reemplaza la consulta con profesionales de la salud. This written article is informative or educational; it does not constitute medical or psychiatric advice, diagnosis, or treatment. It does not replace consultation with healthcare professionals. ****
