Speak-Up Latina / Latina Habla con Luz Elena Shemmel sobre “cómo administrar mejor tu tiempo.” — Para Luz es importante “tomar tiempo para ti” y nos da 5 consejos para administrar el estrés, ser más productiva y balancear mejor nuestro tiempo. Para Luz en las mañanas es importante meditar, hacer una rutina de ejercicios y una lista diaria (To Do´s). Durante el día no olvidar dedicar tiempo de calidad a las personas de tu entorno inmediato y disfrutar del silencio. Esta conversación se realizó en VIVO el pasado jueves 14 de abril a las 8pm en Periscope.

 

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